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21 mars 2010 7 21 /03 /mars /2010 10:00

bonjour à toutes,

je suis de retour apres 1 semaine d'absence pendant laquelle je n'ai pu répondre à vos posts desolée... mais la coupure fut benefique!

Valentine, pour répondre à ta question concernant le cymbalta oui au debut il y a des effets secondaires mais ca ne dure en principe qu'une semaine voire un tout petit peu peu plus. Mais ca reste des produits chimiques, dont l'effet cesse une fois le traitement terminé...en plus cette  semaine j'ai vu l'emission sur les anti depresseurs, ca me donne envie d'arreter, je ne veux pas devenir dépendante de cette drogue... c est vrai je me sens mieux moralement,mais je me sens aussi comme "assomée"...

j'ai trouvé ce documentaire sur la dépression. faire 30 mn de sport 3 fois par semaine revient à prendre des anti depresseurs...donc je crois que je vais arreter les antidepresseurs ne vont  rien regler c'est à moi de trouver la force de me débarasser du fou et de ne plus souffrir...

je vous dis a bientot donnez moi de vos nouvelles...




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commentaires

sugoisugoi 22/03/2010 21:16


Bonjour Lili

Le sport ne peut pas faire de mal c'est evident, mais c'est l'interne qui est touche et le psychologique ne se contente pas de sport, a mon sens ...
faire un pas de cote et etudier ce qui se passe rationnellement, pragmatiquement et VOULOIR sortir de l'enfer vecu ca c'est autre chose ...

courage courage


valentine 21/03/2010 15:52



Merci pour ta réponse Lili, j'espère que ces fameux effets secondaires vont s'atténuer.
Je fais du sport 3 fois par semaine. Je ne sais pas si tu es comme moi, mais j'ai la flemme de courir ou d'aller dans une salle.
Ma cousine m'avait donné un tuyau l'an dernier, une marque de céréales offrait des dvd de body jam et body combat avec le paquet. Et elle m'avait dit que c'était super.
J'ai donc acheté les céréales, lol, bref et c'est vrai que c'est vraiment bien. Tu suis le cours, c'est rythmé, la musique est super, je fais les 2 dvd à la suite ca fait 40 minutes de sport,
après bonne douche, et le moral va mieux... Un moment...
Tiens moi au courant...
Bisous



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  • : Pervers narcissique = PeiNe de coeur= enfer
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  • : Le harcelement moral dans le couple. Mes états d'ame après une grande et trop longue histoire avec un Pervers narcissique...Si j'avais mis un nom avant sur cette maladie, je n'en serais certainement pas là aujourd'hui...Que ce blog puisse servir à d'autres. Bien à vous.
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